Naše usluge
Savremene metode i individualan pristup
Svakom klijentu pristupamo individualno, uz pažnju, razumijevanje i poštovanje prema njegovom životnom iskustvu, potrebama i ciljevima.
Neurofeedback
Neurofeedback je savremena metoda treninga mozga koja se zasniva na principu neuroplastičnosti — prirodnoj sposobnosti mozga da uči, prilagođava se i razvija nove obrasce funkcionisanja tokom cijelog života.
Tokom tretmana na glavu se postavljaju senzori koji registruju moždanu aktivnost u realnom vremenu. Na osnovu prikupljenih informacija aparat pruža trenutnu povratnu informaciju, omogućavajući mozgu da kroz proces učenja postepeno razvija efikasnije obrasce rada.
Tokom treninga mozak postepeno uči da efikasnije reguliše vlastitu aktivnost, što može doprinijeti poboljšanju pažnje i koncentracije, emocionalne regulacije, kvaliteta sna, upravljanja stresom i svakodnevnog funkcionisanja.
Neurofeedback je bezbolan i prijatan proces. Tokom treninga klijent prati video sadržaj na ekranu, dok aparat kontinuirano registruje moždanu aktivnost i pruža povratnu informaciju u realnom vremenu.
Jedan trening traje oko 30 minuta
Preporučuje se ciklus od 20 treninga
Nakon završetka ciklusa izrađuje se završni izvještaj sa pregledom napretka i preporukama za dalji rad
Kome može pomoći?
Neurofeedback može biti koristan djeci, adolescentima i odraslima koji imaju poteškoće sa:
- pažnjom i koncentracijom
- anksioznošću i stresom
- poteškoćama u komunikaciji te jezičkim poteškoćama
- emocionalnom regulacijom
- nesanicom i kvalitetom sna
- učenjem i organizacijom
- mentalnim umorom i smanjenim fokusom, burnout-om
- podrškom oporavku nakon moždanog udara i drugih neuroloških oboljenja
- razvojem mentalnih performansi i samoregulacije
Tomatis® metoda
Tomatis® metoda je neuro-senzorna stimulacija putem posebno obrađene muzike i zvuka koja podstiče razvoj pažnje, slušanja, govora, jezika, emocionalne regulacije, sposobnosti učenja i komunikacije.
Metoda se zasniva na ulozi slušnog sistema u obradi informacija, pažnji i funkcionisanju nervnog sistema. Posebno obrađena muzika i glas podstiču procese učenja, prilagođavanja i razvoja.
Program se individualno prilagođava svakom klijentu nakon procjene, u skladu sa njegovim potrebama i ciljevima.
Izvodi se iz udobnosti Vašeg doma uz korištenje specijalizovane opreme
Jedan ciklus traje 14 dana
Tokom cijelog procesa pruža se stručna podrška, prati napredak i po potrebi prilagođava naredni program
Kome može pomoći?
Tomatis® metoda može biti korisna djeci i odraslima koji imaju poteškoće sa:
- pažnjom i koncentracijom
- govorom, jezičkim razvojem i mucanjem
- učenjem i školskim vještinama
- senzornom obradom informacija
- emocionalnom regulacijom
- komunikacijom i socijalnim vještinama
- kašnjenjem u razvoju govora i jezika
- teškoćama čitanja i pisanja
- poteškoćama u fluentnosti govora i sigurnijem verbalnom izražavanju
Individualno psihološko savjetovanje
Individualno psihološko savjetovanje namijenjeno je odraslima i mladima koji žele bolje razumjeti sebe, prevazići emocionalne teškoće, unaprijediti kvalitet života i razviti efikasnije načine suočavanja sa životnim izazovima.
U radu se prvenstveno oslanjamo na kognitivno-bihevioralnu terapiju (KBT), jedan od najistraženijih psihoterapijskih pristupa koji pomaže u razumijevanju povezanosti misli, emocija i ponašanja. Kroz KBT radimo na prepoznavanju obrazaca razmišljanja koji mogu doprinositi teškoćama i razvijanju zdravijih načina reagovanja.
Uz KBT pristup koristimo i elemente terapije prihvatanjem i posvećenošću (ACT), koja pomaže osobi da razvije veću psihološku fleksibilnost, nauči prihvatiti neprijatne misli i emocije te se usmjeri prema vrijednostima koje su joj važne.
Po potrebi uključujemo i terapije usmjerene na saosjećanje (CFT), posebno u radu sa samokritičnošću, osjećajem krivice, stidom i niskim samopoštovanjem.
Savjetovanje može pomoći kod:
- anksioznosti i paničnih napada
- depresivnog raspoloženja
- stresa i sindroma sagorijevanja (burnouta)
- problema sa samopouzdanjem
- perfekcionizma
- poteškoća u regulaciji emocija
- partnerskih i porodičnih odnosa
- donošenja važnih životnih odluka
- gubitka, procesa tugovanja i drugih emocionalno zahtjevnih životnih iskustava
Terapija za parove i porodice
Terapija za parove i porodice namijenjena je osobama koje žele unaprijediti međusobne odnose, riješiti konflikte i izgraditi zdraviju komunikaciju u sigurnom i podržavajućem okruženju.
Cilj terapije nije pronaći krivca, već razumjeti obrasce koji dovode do nesporazuma i konflikata te pronaći načine za njihovo prevazilaženje.
Može biti korisna kod:
- problema u komunikaciji
- čestih konflikata
- gubitka povjerenja
- emocionalnog udaljavanja partnera
- izazova u roditeljstvu
- porodičnih nesuglasica
- velikih životnih promjena
- razvoda ili razdvojenog roditeljstva
- ponovne izgradnje povjerenja i povezanosti
Psihološko savjetovanje za djecu i adolescente
Psihološko savjetovanje za djecu i adolescente prilagođeno je uzrastu djeteta i uključuje razgovor, igru i psihološke tehnike kroz koje dijete može bolje razumjeti svoje emocije, potrebe i ponašanja.
Namijenjeno je djeci i adolescentima koji se suočavaju sa:
- strahovima i anksioznošću
- poteškoćama pažnje i koncentracije
- niskim samopouzdanjem
- emocionalnim poteškoćama
- problemima u odnosima sa vršnjacima
- školskim izazovima
- stresnim životnim iskustvima